Jaunums: dejas māmiņām ar mazuļiem Baby Dance


Deju studija “Soul of Dance” sāk jaunu nodarbību ciklu – dejas mammām ar mazuļiem (no 4 mēnešu vecuma) slingos vai ergosomās. Nodarbības vadīs mūsu pedagoģe, jaunā māmiņa Katrina Jocus, tās notiks 2 reizes nedēļā – otrdienās un ceturtdienās plkst.10:00. Nodarbība ilgs 1 stundu. Pirmā nodarbība – otrdien, 15.oktobrī. РУССКИЙ

PIETEIKTIES NODARBĪBAI NODARBĪBU GRAFIKS CENAS

Nodarbība palīdzēs māmiņai ātrāk atgriezties formā pēc dzemdībām (svara kontrole, vēdera muskuļu tonusa atjaunošana, asinsrites uzlabošana, locītavu mobilitāte) un kustībā socializēties ar bērnu. Savukārt mazulim šāda nodarbība palīdz attīstīt dzirdi un koordināciju, veidot ritma izjūtu, veicināt loģiskās domāšanas un vestibulārā aparāta attīstību, kā arī, protams, veidot emocionālu saikni ar mammu.

Nodarbība sastāv no iesildīšanās un vingrinājumiem muskuļu tonusa atjaunošanai, deju kustību apgūšanas, kā arī relaksācijas un stiepšanās vingrinājumiem noslēgumā.

Deju nodarbības ir ieteicamas māmiņām, kuru mazuļi ir vecumā no 4 mēnešiem līdz pusotram gadam (nav ieteicams, ja bērna svars pārsniedz 20 kg).

!!!! Pirms nodarbības konsultējieties ar ārstu.

KĀ SAGATAVOTIES NODARBĪBAI:

  • Apgūstiet slinga uzlikšanu (nodarbībā nedrīkst izmantot ķengursomu, somu – banānu, īsu slingšalli, slingu ar gredzeniem).

  • Sagādājiet sev un bērnam ērtu apģērbu, ērtus apavus, kas neslīd.

  • Uz nodarbību ņemiet līdzi paladziņu, ko klāsiet uz vingrošanas paklājiņa.

  • Plānojot nodarbību apmeklējumu, ņemiet vērā bērna režīmu.

KAD NAV IETEICAMS APMEKLĒT NODARBĪBAS:

  • Bērna svars pārsniedz 20 kg

  • Mamma jūt sāpes mugurā, jostas daļā, krustos

  • Mammai un bērnam ir akūtas vīrusu vai infekcijas saslimšanas

  • Slikta dūša vai vemšana

  • Nespēks, reibonis

#baby #dance #sling #māmiņām #mazuļiem #dejas

0 views
Seko mums
  • Instagram Social Icon
  • Facebook App Icon
  • Twitter Classic
  • YouTube Classic
Kontakti

Ģertrūdes iela 101a

Rīga

sofd@inbox.lv
Tel: +371 - 26834382

Tel: +371 - 29423307 (Whatsapp)

Karte
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now